现如今男性性功能障碍疾病的发病率一直是上升的趋势，尤其是早泄的病发率居高，越来越多的男性朋友被早泄疾病所困扰。早泄使得患者在性生活中无法正常的进行，影响性生活质量，破坏夫妻感情。所以男性朋友应该做好预防的措施，那么，如果进行早泄疾病的预防呢?
 

　　预防早泄的方面如下：

　　①、更多的了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于男性的雄激素释放。

　　②、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　③、日常生活中预防早泄要避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　④、戒酒、避免辛辣刺激：多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质也是日常生活中预防早泄的重要措施。