前列腺炎是前列腺疾病中的一种，许多的男性患者对该疾病的出现感到非常困扰。前列腺炎对患者的危害很大，不仅是表现在日常生活和工作，甚至是诱发其他的男性疾病出现。那么，生活中有哪些预防前列腺炎的方法呢?下面由医生为大家介绍：
 

　　哪些方法对预防前列腺炎有效?

　　1、预防前列腺炎男性还要适度的进行性生活：关于这一点，需要注意的是短时间内持续多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89。7%。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。

　　2、保持大便通畅：这个主要是因为便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往排便时用力过大，腹压增加，压迫前列腺，可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

　　3、注意饮食：日常饮食对于男性的疾病也有很大的影响，一般经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎症或加重原有病情。