前列腺炎是男性常见的生殖系统疾病，前列腺炎不仅会带来小腹疼痛、尿频、尿急、尿痛等症状，甚至还会影响精子质量，影响性生活和谐。因此男性朋友一定要重视前列腺炎的预防和治疗。除了服用药物以外，男性要怎么自我治疗前列腺炎呢?前列腺炎的自我治疗方法有哪些呢?一起来了解一下吧!

　　前列腺炎怎么自我治疗?

　　1、前列腺炎自我治疗方法之一：热水坐浴

　　坐浴的操作方法比较简单，在每天晚上睡觉之前，用越40℃的热水坐浴。这样有助减轻炎症症状，还能促进血液循环，也能帮助预防前列腺炎的作用。

　　2、前列腺炎自我治疗方法之二：摩擦后背

　　摩擦后背也能起到促进血液循环，缓解前列腺炎症状的效果。具体的操作是：双手掌心贴在后背上与肾脏对应的区域，上下摩擦，感到皮肤发热即可，每天按摩2~3次。

　　3、前列腺炎自我治疗方法之三：按摩脚部

　　脚底的穴位对肾脏保健能起到很好的帮助，每天按摩脚底2~3次，可以起到对肾脏的保健作用，达到预防和缓解前列腺炎的作用。

　　温馨提示：以上就是前列腺炎治疗的方法，希望能帮到大家。